VI - QUE FAIRE EN CAS D'HYPERTENSION ARTERIELLE?

6.1 - Tout d’abord, éliminer une fausse hypertension artérielle
6.2 - Eliminer une cause évidente pouvant provoquer une hypertension artérielle
6.3 - Commencer par un traitement sans médicament: les règles hygiéno-diététique
6.4 - En fonction des circonstances, traiter à l'aide de médicaments
6.5 - Les traitements anti-hypertenseurs
6.6 - Pourquoi le médecin prescrit-il un traitement anti-hypertenseur donné et pas un autre? Le choix de la première prescription

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6.3- Commencer par un traitement sans médicament: les règles hygiéno-diététique

Il a été démontré que la réduction de la consommation d’alcool, de sel, et de la surcharge pondérale entraînait une diminution de la pression artérielle. Il paraît donc indispensable de prendre en compte ces éléments de manière à retarder le plus possible le traitement médicamenteux ou d’en diminuer les doses lorsque le traitement est indispensable.

Ainsi, il est recommandé de réduire les apports de sel à environ 5 grammes par jour (la moyenne des apports de sel est de 8 à 10 grammes par jour en France), de diminuer les boissons alcoolisées à moins de trois verres de vin (ou équivalent en alcool) par jour et de favoriser l’activité physique et le régime diététique visant à diminuer la surcharge pondérale.

Un régime alimentaire riche en légumes, en fruits et pauvre en graisses saturées d’origine animale est parfaitement indiqué (voir le site www.mangermaigrir.fr pour de plus amples informations).

Par ailleurs, le médecin devra également contrôler et éventuellement traiter les autres facteurs de risque cardiovasculaire que sont le diabète, le taux de cholestérol élevé, le tabac et le surpoids.

Eliminer une cause évidente

En fonction des circonstances, traiter à l'aide de médicaments

Dernière modification de cette fiche : 12/02/2007